lunes, 12 de agosto de 2013

NEUMOPATÍAS OBSTRUCTIVAS

Los principales trastornos obstructivos difusos son el enfisema, la bronquitis crónica, las bronquiectasias y el asma. En pacientes con estas enfermedades, la capacidad pulmonar total y la capacidad vital forzada son normales o están aumentadas, y el dato fundamental es una disminución de la velocidad del flujo espiratorio, que habitualmente se mide por el volumen espiratorio forzado en el primer segundo. La obstrucción espiratoria puede deberse a una estenosis anatómica de las vías aéreas, que se observa clásicamente
en el asma, o a la pérdida del retroceso elástico, característica del enfisema. El enfisema y la bronquitis crónica con frecuencia se agrupan en clínica bajo la denominación enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), ya que muchos pacientes presentan datos coincidentes en cuanto a los daños a nivel acinar (enfisema) y bronquial (bronquitis), casi seguro por que ambos comparten un desencadenante extrinseco: el humo de los cigarrillos. La EPOC es una de las principales causas de muerte en todo el mundo.La obstrucción al flujo aéreo principalmente irreversible de la EPOC la distingue del asma, que se caracteriza fundamentalmente por obstrucción reversible al flujo aéreo.





Enfisema:

Es un trastorno del pulmón que se expresa con un aumento irreversible de tamaño de los espacios aéreos de situación distal al bronquiolo terminal, unido a la destrucción de sus paredes sin una fibrosis patente.
Tipos de enfisema: se clasifica según su distribución anatómica dentro del lobulillo.
  • Enfisema centroacinar (centrolobulillar): en este tipo de enfisema se afectan las partes centrales o proximales de los acinos, integradas por alvéolos respiratorios, mientras que los alvéolos distales están conservados. Representan mas del 95% de los casos.
  • Enfisema panacinar (panlobulillar): la dilatación de los acinos es uniforme desde la altura del bronquiolo respiratorio hasta los alvéolos ciegos terminales.
  • Enfisema acinar distal (paraseptal): la porción proximal del acino es normal y la alteración prevalece en la parte distal.
  • Aumento de tamaño de los espacios aéreos con fibrosis ( enfisema irregular): el daño del acino es irregular, casi siempre esta vinculado a alguna deformidad cicatricial.


Patogenia: La hipótesis actual propone que el enfisema se origina como consecuencia de dos desequilibrios críticos: el desequilibrio proteasas-antiproteasas y el desequilibrio oxidantes-antioxidantes.
La hipótesis del desequilibrio proteasas-antiproteasas se basa en la observación de que los pacientes con deficiencia genética de la antiproteasa -α1antitripsina tienen un marcado aumento de la tendencia a presentar enfisema pulmonar, que empeora por el tabaquismo. Aproximadamente el 1 % de todos los pacientes con enfisema tiene este defecto. La α1antitripsina, presente normalmente en el suero, los líquidos tisulares y los macrófagos, es un importante inhibidor de las proteasas (particularmente de la elastasa) secretadas por los neurrófilos durante la inflamación.
Se ha propuesto la siguiente secuencia:
  1. Los neutrofilos ( el principal origen de las proteasas celulares) son secuestrados normalmente en los capilares periféricos, incluyendo los del pulmón, y algunos acceden a los espacios alveolares.
  2. cualquier estimulo que aumente el numero de leucocitos (neutrofilos y macrofagos) en el pulmón o la liberación de sus granulos que contienen proteasas aumenta la actividad proteolitica.
  3. con concentraciones bajas de α1 antitripsina serica, la destrucción del tejido elástico no encuentra obstaculo y se produce enfisema.
Así, se considera que el enfisema se debe al efecto destructor de una elevada actividad de las proteasas en pacientes con una baja actividad de las antiproteasas.
Normalmente el pulmón contiene un complemento saludable de antioxidantes(superóxido dismutasa, glutatión) que mantienen la lesión oxidativa en un mínimo. El humo de tabaco contiene abundantes especies reactivas del oxígeno (radicales libres), que producen depleción de estos mecanismos antioxidantes, provocando de esta forma la lesión tisular. Los neutrófilos activados también aumentan la cantidad de especies reactivas del oxígeno del alveolo. Una consecuencia secundaria de la lesión oxidativa es la inactivación de las antiproteasas nativas, lo que da lugar a una deficiencia "funcional" de la alfa1-antitripsina incluso en pacientes sin deficiencia enzimática.
Evolucion clinica: La disnea es habitualmente el primer síntoma; comienza insidiosamente pero es progresiva de forma continua. En pacientes con bronquitis crónica o bronquitis asmática crónica subyacente la tos y las sibilancias pueden ser los síntomas iniciales. La pérdida de peso es frecuente y puede ser tan intensa como para sugerir un tumor maligno oculto.La manifestación clásica en pacientes que no tienen componente "bronquitico" es la de un paciente con tórax en barril y disneico, con una espiración claramente prolongada, que se sienta en una posición inclinada hacia delante, intentando expulsar el aire de los pulmones con cada esfuerzo respiratorio.En estos pacientes la dilatación de los espacios aéreos es grave y la capacidad de difusión, baja. La disnea y la hiperventilación son llamativas, por lo que hasta fases muy tardías de la enfermedad el intercambio gaseoso es adecuado y los valores de los gases en sangre arterial son relativamente normales.
En el otro extremo están los pacientes con enfisema que también tienen una bronquitis crónica pronunciada y antecedentes de infecciones recurrentes con esputo purulento. Habitualmente,
tienen una disnea y un impulso respiratorio menos llamativos, por lo que retienen dióxido de carbono, se hacen hipóxicos y con frecuencia están cianóticos. Por motivos que no están totalmente claros, tienden a ser obesos.





                                                                                   


Bronquitis crónica:

La bronquitis crónica es frecuente en fumadores de cigarrillos y en habitantes de ciudades con contaminación atmosférica; algunos estudios de varones de 40 a 65 años indican que entre
el 20 y el 25% tiene la enfermedad. El diagnóstico de bronquitis crónica se realiza por criterios clínicos: se define como una tos productiva persistente durante al menos 3 meses consecutivos en al menos 2 años consecutivos. Puede aparecer en varias formas:
  • La mayoría de los pacientes tiene bronquitis crónica simple: la tos productiva expulsa esputo mucoide, pero no hay obstrucción al flujo aéreo.
  • Algunos pacientes con bronquitis crónica pueden mostrar unas vías aéreas hiperreactivas con broncoespasmo intermitente y sibilancias, situación que se denomina bronquitis asmática crónica.
  • Una subpoblación de pacientes bronquíticos, especialmente fumadores intensos, presenta obstrucción crónica al flujo aéreo, habitualmente con datos de enfisema asociado, y se dice que estos pacientes tienen bronquitis crónica obstructiva.
Patogenia: La característica distintiva de la bronquitis crónica es la hipersecreción de moco, que comienza en las vías aéreas grandes. Aunque la causa única más importante es el
humo de tabaco, pueden contribuir Otros contaminantes aéreos, como el dióxido de azufre y el dióxido de nitrógeno. Estos irritantes ambientales inducen hipertrofia de las glándulas
mucosas de la tráquea y los bronquios principales y producen un marcado aumento de las células caliciformes secretoras de mucinas del epitelio superficial de los bronquios de
menor tamaño y los bronquiolos. Además, estos irritantes producen inflamación con infiltración por linfocitos T CD8+, macrófagos y neutrófilos. Al contrario que en el asma, en la bronquitis crónica no hay eosinófilos, salvo que el paciente tenga bronquitis asmática.
Evolución clínica: En pacientes con bronquitis crónica, la tos prominente con producción de esputo puede persistir indefinidamente sin disfunción ventilatoria. Algunos pacientes presentan una EPOC significativa con obstrucción al flujo aéreo. Esto se acompaña de hipercapnia, hipoxemia y, en casos graves, cianosis ("abotargados azules").






Asma:

El asma es un trastorno inflamatorio crónico de las vías aéreas que produce episodios recurrentes de sibilancias, disnea, opresión en el pecho y tos, particularmente por la noche y/o a primera hora de la mañana. Este cuadro clínico está producido por reacciones repetidas de hipersensibilidad inmediata y de fase tardía en el pulmón que dan lugar a la tríada de obstrucción intermitente y reversible de las vías aéreas, inflamación bronquial crónica con eosinofilos, e hipertrofia e hiperreactividad de las células musculares lisas bronquiales.
Se considera que aproximadamente el 70% de los casos son "extrínsecos" o "atópicos" y se deben a respuestas inmunitarias contra antígenos ambientales mediadas por IgE y linfociros T H2. En el 30% restante de los pacientes se considera que el asma es "intrínseca" o "no atópica" y está desencadenada por estímulos no inmunitarios, como ácido acetilsalicílico, infecciones pulmonares (especialmente producidas por virus), frío, tensión psicológica, ejercicio e irritantes inhalados. Aunque esta distinción es útil desde el punto de vista de la fisiopatología, en la práctica clínica no siempre es posible clasificar el asma.
Patogenia: Los principales factores etiológicos del asma son la predisposición genética a la hipersensibilidad de tipo I ("atopia"), la inflamación aguda y crónica de las vías aéreas y la hiperreacrividad bronquial a diversos estímulos. En la inflamación participan muchos tipos celulares y numerosos mediadores inflamatorios, aunque la participación de los linfocitos T cooperadores de tipo 2 (Th2) puede ser crítica en la patogenia del asma. La forma "atópica" clásica del asma se asocia a una reacción excesiva de los linfocitos T H2 contra los antígenos ambientales.Las citocinas que producen los linfocitos T H2 explican la mayoría de las características del asma: la IL-4 estimula la producción de IgE, la IL-5 activa los eosinófilos y la IL-13 estimula la producción de moco. Esras tres citocinas son producidas por los linfocitos T H2. Además, las células epiteliales se activan para producir quimiocinas que favorecen el reclutamiento de más linfocitos T H2 y eosinófilos, así como otros leucocitos, amplificando de esta manera la reacción inflamatoria. Además de las respuestas inflamatorias mediadas por los linfocitos de tipo T H2, el asma se caracteriza por cambios estructurales en la pared bronquial, denominados "remodelado de las vías aéreas". Estos cambios incluyen hipertrofia del músculo liso bronquial y depósito de colágeno subepitelial.
Evolución clínica: Una crisis de asma se caracteriza por disnea intensa con sibilancias; la dificultad principal radica en la espiración. La víctima intenta conseguir que entre el aire en los pulmones y después no lo puede expulsar, por lo que hay una hiperinsuflación progresiva de los pulmones con aire atrapado distal a los bronquios, que están constreñidos y llenos de moco y residuos. Habitualmente, las crisis duran de una hasta varias horas y ceden espontáneamente o con tratamiento, en general con broncodilatadores y corticoesteroides.







Obstruccion de la luz por exudado mucoide, metaplasia de celulas caliciformes, engrosamiento de la membrana basal epitelial y la inflamacion severa del bronquiolo.



Bronquiectasias:

 Las bronquiectasias son dilataciones permanentes de los bronquios y bronquiolos producidas por destrucción del músculo y del tejido de soporte elástico, debida o asociada a infecciones
necrosantes crónicas. No es una enfermedad primaria, sino secundaria a una infección u obstrucción persistente producida por diversas enfermedades. Una vez que aparecen, dan lugar a un complejo sintomático característico dominado por tos y expectoración de cantidades abundantes de esputo purulento.
El diagnóstico depende de la reacción de una historia correcta y de la demostración radiográfica de dilatación bronquial. Las enfermedades que predisponen con más frecuencia a bronquiectasias incluyen las siguientes:

  • Obstruccion bronquial: tumores, cuerpos extraños e impactacion de moco.
  • Enfermedades congenitas o hereditarias: Fibrosis quistica, estados de inmunodeficiencias, sindrome de kartagener.
  •  La neumonía necrosante, o supurativa, particularmente por gérmenes virulentos como Staphylococcus aureus O del género KJebsiella, puede predisponer a las bronquiectasias.
Patogenia: Dos procesos son cruciales y están entrelazados en la patogenia de las bronquiectasias: obstrucción e infección crónica persistente; cualquiera de estos dos procesos puede aparecer primero. Los mecanismos de eliminación normales están dificultados por la obstrucción, por lo que pronto se produce la infección secundaria; a la inversa, la infección crónica con el tiempo produce lesión de las paredes bronquiales, lo que causa debilitamiento y dilatación.
Evolución clínica: Las manifestaciones clínicas incluyen tos intensa y persistente con expectoración de esputo mucopurulento o a veces fétido. El esputo puede contener estrías de sangre, y puede producirse hemoptisis franca . Los síntomas con frecuencia son esporádicos y están precipitados por infecciones de las vías respirarorias superiores O por la introducción de nuevos gérmenes patógenos. Pueden aparecer acropaquias en los dedos de las manos. En las bronquiectasias graves y generalizadas aparecen defectos ventilarorios obstructivos significativos, con hipoxemia, hipercapnia, hipertensión pulmonar y (raras veces) cor pulmonale.






lunes, 29 de julio de 2013

MIOCARDIOPATÍAS

El termino miocardiopatía (literalmente enfermedad del musculo cardíaco) se emplea para describir la enfermedad cardíaca resultante de una alteración en el miocardio. Los procesos que afectan al miocardio suelen producir anomalías en el grosor de la pared cardíaca y en el tamaño de las cavidades, así como una disfunción mecánica y/o eléctrica, y van acompañados de una apreciable morbilidad y mortalidad.
Las miocardiopatías se pueden dividir según diversos criterios.La clasificación de 2006 de la American Hearr Association las divide en dos grupos principales: 1) primarias, que incluyen aquellas entidades en las que la enfermedad está limitada exclusiva o predominantemente al músculo cardíaco, y 2) secundarias, en las que el corazón está afectado como parte de un trastorno multiorgánico generalizado. En cada uno de estos dos grupos algunas enfermedades son genéticas, otras, adquiridas y muchas, idiopáticas. Una clasificación más clínica y funcional divide las miocardiopatías en tres grupos:
• Miocardiopatía dilatada.
    - Miocardiopatia ventricular derecha arritmogenica.
• Miocardiopatía hipertrófica.
• Miocardiopatía restrictiva.




Miocardiopatía Dilatada:


La miocardiopatía dilatada (MCD) se caracteriza por dilatación cardíaca progresiva con disfunción contráctil (sistólica), habitualmente con hipertrofia asociada. A veces se denomina miocardiopatía congestiva y corresponde al 90% de los casos.Aproximadamente el 25-35% de los casos de MCD tiene una base familiar (genética). Otros se deben a diversas agresiones miocárdicas adquiridas, como exposición a tóxicos (p. ej., alcoholismo crónico), miocarditis y cambios asociados a la gestación. En algunos pacientes se desconoce la causa de la MCD. Estos casos se denominan correctamente "miocardiopatía dilatada idiopática". Es muy probable que muchos casos de esta categoría sean de origen genético. Independientemente de la causa, todos comparten un cuadro clinicopatológico similar.
Morfologia: El corazón suele estar agrandado, pesa mas (el doble o triple de lo normal) y tiene una consistencia blanda, debido a la dilatación de todas las cavidades. Los miocitos estan hipertrofiados con núcleos de mayor tamaño.
Patogenia: Aunque muchas personas con MCD tienen una forma familiar (genética), también se pueden asociar a diversas agresiones adquiridas del miocardio o a la interacción entre la genética y el medio que en definitiva produce un patrón anatomoclinico semejante. Entre ellas figuran las siguientes:

  • Miocarditis ( un trastorno inflamatorio que precede a la aparición de la miocardiopatia, al menos en algunos casos, y a veces esta ocasionada por infecciones víricas).
  • Toxicidad ( incluye los efectos secundarios de los antineoplasicos y el alcoholismo crónico).
  • Parto.

En el 20-50% de los casos, la MCD es familiar y esta originada por alteraciones genéticas hereditarias. Se afectan los genes que codifican proteínas del citoesqueleto expresadas por los miocitos.
Caracteristicas clinicas: Generalmente afecta a personas entre 20 y 50 años. Aparacen signos y sintomas como disnea, facilidad para cansarse y escasa capacidad para hacer ejercisio, dolor o opresion en el pecho, tos, pulso irregular o acelerado, inapetencia.
Caracteristicas histopatologicas:

Miocardiopatía dilatada. Los núcleos de las células musculares cardíacas son irregulares, unos con contornos lobulados, otros picnoticos. Hematoxilina-eosina




La degeneracion del miocito se manifiesta principalmente por la vacuolización del citoplasma. Tricrómico de Masson.





 La fibrosis, otro de los indices de la miocardiopatia dilatada, muestra un patrón intersticial y perivascular. Tricrómico de Masson.




Miocardiopatía ventricular derecha arritmogénica:


La miocardiopatía arritmogénica del ventrículo derecho (MAVD) es una enfermedad del músculo cardiaco de origen genético, caracterizada por una peculiar afectación clínica que conlleva una inestabilidad eléctrica que puede desencadenar arritmias ventriculares y muerte súbita. Su presentación clínica abarca un espectro que va desde la muerte súbita en jóvenes, hasta las manifestaciones típicas de insuficiencia cardiaca, ya sea de ventrículo derecho, de izquierdo, o de ambos.

Miocardiopatía Hipertrofica:


La miocardiopatía hipertrófica (MCH) (también conocida como estenosis subaórtica hipertrófica idiopática) se caracteriza por hipertrofia miocárdica, llenado diastólico anormal y (en un tercio de los casos) obstrucción al flujo de salida ventricular. Como se describe más adelante, en algunos casos la obstrucción es dinámica y está producida por el velo anterior de la válvula mitral. El corazón tiene paredes gruesas, es pesado y con una contracción excesiva, en un sorprendente contraste con el corazón flácido y poco contráctil de la MCD. En la MCH, habitualmente se conserva la función sistólica, pero el miocardio no se relaja y, por tanto, muestra disfunción diastólica primaria.
Morfologia: Hipertrofia del miocardio, sin dilatación ventricular. Presenta desorganizacion de los haces de miositos y fibrosis intersticial.
Patogenia: Esta originada por mutaciones en cualquiera de los diversos genes que codifican las proteinas del sarcomero.
Caracteristicas clinicas: se caracteriza por una hipertrofia masiva de ventrículo izquierdo, que paradójicamente proporciona un volumen sistólico marcadamente reducido. Este efecto fisiopatológico es una consecuencia directa del trastorno del llenado diastólico y del menor tamaño global de la cavidad. Además, aproximadamente el 25% de los pacientes tiene obstrucción dinámica al flujo de salida del ventrículo izquierdo por el velo anterior de la válvula mitral. La reducción del gasto cardíaco y un aumento secundario de la presión venosa pulmonar producen disnea al esfuerzo, y hay un soplo sistólico de eyección áspero.
Los sintomas mas comunes abarcan: dolor toracico, vertigo, desmayo, fatiga, mareos, disnea.
Caracteristicas histopatologicas:
El aspecto histológico muestra desorganización, hipertrofia extrema y ramificaciones peculiares de los miocitos, así como la fibrosis intersticial característica.




Miocardiopatía Restrictiva:


La miocardiopatía restrictiva se caracteriza por una disminucion primaria de la distensibilidad ventricular, que da lugar a un deterioro del llenado ventricular durante la diástole (en términos sencillos, la pared es "más rígida"). La función contráctil (sistólica) del ventrículo izquierdo habitualmente no está afectada. Así,el estado funcional se puede confundir con el de la pericarditis constrictiva y el de la miocardiopatía hipertrófica. La miocardiopatía restrictiva puede ser idiopática o asociarse a enfermedades sistémicas que también afectan al miocardio, como fibrosis por radiación, amiloidosis, hemocromatosis, sarcoidosis y las producidas por los errores innatos del metabolismo. Los factores genéticos están definidos con menos claridad en la miocardioparía restrictiva .
Morfologia: Los ventriculos tienen un tamaño normal o estan un poco aumentado, sus cavidades no estan dilatadas y el miocardio mantiene una consistencia firme y no es distensible. A menudo se observa una dilatación biauricular. a nivel microscópico, puede no haber mas que una fibrosis intersticial focal o difusa, de dimensiones minimas o amplias.
Caracteristicas histopatologicas:

Biopsia de ventrículo derecho de una miocardiopatía restrictiva, intensa fibrosis con areas de colagenizacion infiltrado linfocitario leve y vasos neoformados. Tricrómico de Masson.





Fragmento de la imagen anterior en el que se observan células musculares cardiacas en la zona mas externa rodeadas por tractos de tejido fibroso. Tricrómico de Masson.








Presentaciones de power point:
http://www.slideshare.net/rosaherrera/miocardiopatias
http://www.slideserve.com/audi/miocardiopatias






martes, 9 de julio de 2013

ATEROSCLEROSIS

La aterosclerosis se caracteriza por lesiones de la íntima denominadas ateromas (también, placas ateromatosas o ateroscleróticas), que protruyen en la luz vascular. Cada placa ateromatosa corresponde a una lesion elevada con un nucleo grumoso, amarillo y blando, integrado por lipidos (fundamentalmente de colesterol y ésteres de colesterol), cubierta de una capa fibrosa, firme y blanquecina. Además de obstruir el flujo sanguíneo, las placas ateroscleróticas debilitan  la capa media subyacente y pueden romperse, produciendo la trombosis catastrófica de un vaso. La  aterosclerosis es la causa más frecuente de morbilidad y mortalidad (casi la mitad de todas las muertes) en el mundo occidental. Debido a que la cardiopatía isquémica es una manifestación importante de la enfermedad, los datos epidemiológicos relacionados con la mortalidad debida a la aterosclerosis reflejan las muertes producidas por cardiopatía isquémica.

Epidemiologia 


La prevalencia y la gravedad de la aterosclerosis y la cardiopatía isquemica entre los distintos individuos y grupos se relaciona con varios factores de riesgo, algunos constitucionales (y, por lo tanto, menos controlables) pero otros adquiridos o relacionados con los comportamientos y potencialmente modificables.
Factores de riesgo constitucionales en la cardiopatia isquemica:
  • Edad
  • Sexo
  • Genética
Factores de riesgo modificables en la cardiopatia isquemica:
  • Hiperlipidemia
  • Hipertensión
  • Consumo de cigarrillos
  • Diabetes
Otros factores:
  • Inflamación (PCR)
  • Hiperhomocistinemia
  • Sindrome metabolico (resistencia a la insulina)

A continuación detallados en el siguiente video:




Patogenia


La enorme importancia clínica de la aterosclerosis ha estimulado enormes esfuerzos para comprender su causa. La visión contemporánea de la aterogénesis se resume en la hipótesis de la respuesta a la lesión. El modelo explica la aterosclerosis como una respuesta inflamatoria crónica de la pared arterial a la lesión endotelial. La progresión de la lesión se produce mediante las interacciones de las lipoproteínas modificadas, los macrófagos derivados de los monocitos, los linfocitos T y los constituyentes celulares normales de la pared arterial. Los siguientes son dogmas fundamentales de la hipótesis:
  • Lesión endotelial que causa (entre otras cosas) un aumento de la permeabilidad vascular, la adhesión de los leucocitos y una trombosis.
  • Acumulación de lipoproteínas (en especial LDL y sus formas oxidasas) en la pared del vaso.
  • Adhesión de los monocitos al endotelio, seguida de su migración hacia la intima y su transformación en macrófagos y células espumosas.
  • Adhesión de las plaquetas.
  • Liberación de las plaquetas activadas, los macrófagos y las células de la pared vascular, que provoca una captación de células musculares lisas a partir de la media o de sus precursores circulantes.
  • Proliferación de las células musculares lisas y producción de MEC.
  • Acumulación de lípidos a nivel extracelular y en el interior de las células (macrófagos y células musculares lisas).





Caracteristicas histologicas de la aterosclerosis:


Arteria coronaria normal:
En la imagen se observa una arteria coronaria normal, no hay aterosclerosis, el lumen es amplio, es circular.


Arteria coronaria con placa de ateroma:
En la imagen se observa una arteria ya con alteraciones, hay un engrosamiento importante de la pared, se observa una placa en la pared que contiene macrófagos y calcificación que corresponde a la placa de ateroma.



Arteria coronaria con aterosclerosis avanzada:
En la imagen se observan cambios más severos, hay gran compromiso del lumen, donde se observa que hay trombosis, tiene macrófagos e inflamación.





Tratamiento


Deje de fumar. Éste es el cambio más importante que usted puede hacer para reducir su riesgo de cardiopatía y accidente cerebrovascular. Otros cambios en el estilo de vida también pueden ayudar a prevenir la ateroesclerosis:
  • Evite los alimentos grasos. Consuma comidas bien balanceadas que sean bajas en grasa y colesterol. Incluya varias porciones diarias de frutas y verduras. Añadir pescado a la dieta al menos dos veces por semana puede ser útil; sin embargo, no coma pescado frito.
  • Limite la cantidad de alcohol que consume: un trago al día para las mujeres y dos para los hombres.
  • Haga ejercicio durante 30 minutos por día si no tiene sobrepeso, y de 60 a 90 minutos por día si tiene sobrepeso. Hable con su médico antes de comenzar un nuevo plan de ejercicios, especialmente si le han diagnosticado cardiopatía o ha tenido alguna vez un ataque al corazón.
Hágase revisar la presión arterial cada 1 o 2 años antes de los 50 años y cada año de ahí en adelante. Hágase tomar la presión arterial con más frecuencia si sufre de hipertensión arterial, cardiopatía o si ha tenido un accidente cerebrovascular. Hable con el médico respecto a la frecuencia con la cual debe hacerse estos chequeos.
Si su presión arterial está alta, es importante que la reduzca y la mantenga bajo control.
  • Toda persona debe mantener su presión arterial por debajo de 140/90 mmHg.
  • Si tiene diabetes o ha tenido un accidente cerebrovascular o un ataque cardíaco, su presión arterial probablemente deba estar más baja. Pregúntele al médico cuál debe ser su presión arterial.
El médico puede recomendarle que tome un medicamento para los niveles altos de colesterol si los cambios en el estilo de vida no funcionan. Esto dependerá de:
  • Su edad
  • Si tiene cardiopatía u otros problemas de circulación sanguínea
  • Si fuma o tiene sobrepeso
  • Si tiene hipertensión arterial o diabetes
El médico le puede sugerir que tome ácido acetilsalicílico (aspirin) u otro fármaco llamado clopidogrel (Plavix) para ayudar a prevenir la formación de coágulos de sangre en las arterias. Estos medicamentos se denominan fármacos antiplaquetarios. NO tome ácido acetilsalicílico sin hablar primero con el médico.

Referencias

  • Robbins Patologia Humana. Abul K. Abbas, Nelson Fausto, Richard N. Mitchell, M.D. Ph.D. Edicion 8a. Año 2008. Vasos sanguineos (378). Ed. Elsevier
  • Documento del Dr. Mario Alfaro. Disponible                       en: http://dc203.4shared.com/doc/as630aLi/preview.html
  • MedlinePlus en español [Internet]. Bethesda (MD): Biblioteca Nacional de Medicina (EE. UU.) [actualizado 12 ago. 2005]. Aterosclerosis [actualizado 6 mar 2012] disponible en:  http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000171.htm